Bildungsurlaub









16.02.-23.02. Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag
Wirbelsäule & Gelenke, Yin – Yang Balance
Tuina Selbstmassagen, Klangmeditation und Biikefest
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

18.02.-22.02. HATHA YOGA...sich Gutes tun,
mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Bildungsurlaub/Kompaktkurs
Leitung: Christiane Klein, Lübeck
PDF Programm

24.02.-01.03. Raus aus dem Schmerz – zurück ins Leben
Körperorientierte Stressbewältigung. Bildungsurlaub
Leitung: Dennis Knorr, Hamburg

25.02.-01.03. Bildungsurlaub Kobiseminare
Leitung: Jennifer Sanuh

02.03.-09.03. Authentisches Medizinisches Qi Gong
Besser sehen und hören mit Qi Gong
Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen
Stressprävention & Duft Qi Gong I und II
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

04.03.-08.03. Stressprävention für den beruflichen Alltag
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Sergine Dupont-Lauter, Elmshorn
PDF Programm

16.03.-22.03. Halligmeerkreuzfahrt
Auf den Spuren von Theodor Storm durch die Welt der Inseln
und Halligen. Eine literarisch landeskundliche Exkursion
Leitung: Hartmut Schiller M.A., Klappholttal
PDF Programm

23.03.-30.03. Shaolin Qi Gong & Meditation
Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition
Shaolin Brokatübungen, Yin – Yang Balance,
Tiger- und Drachenform, Klangmeditation
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

25.03.-29.03. HATHA YOGA...sich Gutes tun,
mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Bildungsurlaub/Kompaktkurs
Leitung: Christiane Klein, Lübeck
PDF Programm

25.03.-29.03. Shiatsu Seminar für Anfänger
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Barbara Brüggmann, Hamburg
PDF Programm



01.04.-05.04. HATHA YOGA...sich Gutes tun,
mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Bildungsurlaub/Kompaktkurs
Leitung: Christiane Klein, Lübeck
PDF Programm

01.04.-05.04. Mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz – Stressprävention durch bewusste
Körpersprache. Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Gudrun Soujon
PDF Programm

06.04.-13.04. Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag
Wirbelsäule, Knochen, Gelenke & Stressprävention
Tuina Selbstmassagen, Klangmeditation
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

07.04.-12.04. Feldenkrais. Bildungsurlaub
Leitung: Dennis Knorr, Hamburg

08.04.-12.04. Plattdüütsch up Sylt (Basiswissen nicht erforderlich)
Bildungsurlaub der VHS Hannover Land
Leitung: Dr. Hartmut Arbatzat, Wingst

08.04.-12.04. HATHA YOGA...sich Gutes tun,
mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Bildungsurlaub/Kompaktkurs
Leitung: Christiane Klein, Lübeck
PDF Programm

08.04.-12.04. Bildungsurlaub Kobiseminare
Leitung: Jennifer Petroll

13.04.-20.04. Vogelkundlicher Kursus (siehe Seite 23)
Leitung: Klaus Günther, Stefan Rathgeber
PDF Programm

06.05.-10.05. Gesundheit ist körperliche und geistige Fitness und Leistungsfähigkeit.
Eine Bildungsreise raus aus dem Stress zur Lebensfreude.
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Pia Klepel
PDF Programm

06.05.-11.05. Bildungsurlaub: MeerFit- Stressreduktion durch Bewegung,
Entspannung und Achtsamkeit.
Leitung: Anja Becker, Rantum/Sylt

12.05.-18.05. Bildungsurlaub Stressbewältigung
Seminar der KVHS Limburg-Weilburg
Leitung: Günter Diehl, Limburg

13.05.-17.05. „Frische Brise“ Psychische Widerstandskraft
(Resilienz) gegen die Stürme des Lebens entwickeln.
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Gudrun Stollorz
PDF Programm

19.05.-24.05. Bildungsurlaub Volkshochschule Hildesheim
Leitung: Christoph Gruber

20.05.-24.05. „Bewegend entspannt – Wege zu Entspannung,
Gelassenheit und Lebensfreude.“ Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Angela Reif-Matzat
PDF Programm

20.05.-24.05. Atem und Bewegung - Aufbauseminar
Bildungsforum Lernwelten Minden
Leitung: Traude Meyer, Porta Westfalica

20.05.-24.05. HATHA YOGA...sich Gutes tun,
mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Bildungsurlaub/Kompaktkurs
Leitung: Christiane Klein, Lübeck
PDF Programm

25.05.-01.06. Nordic – Walking 40+ und Medizinisches Qi Gong
Sylt entdecken – Natur erleben
Grundlagen, Brokatübungen, Yin-Yang Balance, Klangmeditation,
Kräuterexkursion, Wattwanderung.
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

02.06.-07.06. Feldenkrais. Bildungsurlaub
Leitung: Dennis Knorr, Hamburg

03.06.-07.06. „Hatha Yoga…. Kraft schöpfen –
Gelassenheit entwickeln – zur Ruhe kommen.“
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Sabine Schleppergrell
PDF Programm

15.06.-22.06. Medizinisches Qi Gong – Gesund durchs Leben
Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen
Heilpflanzen für den Alltag (Exkursion), Klangmeditation, Konzert
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

22.06.-29.06. Nordic – Walking 40+ und Medizinisches Qi Gong
Sylt entdecken – Natur erleben
Grundlagen, Brokatübungen, Herz-Lungen Qi Gong,
Wattwanderung, Klangmeditation.
Schiffsausflug durch das Wattenmeer zur Hallig Hooge
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

4.06.-28.06. Wohlbefinden schafft Leistungsfähigkeit –
Ganzheitliche Körperübungen zur Stressprävention und Regeneration
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Gudrun Soujon

24.06.-28.06. Bildungsurlaub Kobiseminare
Leitung: Jennifer Petroll

26.06.-28.06. Wohlbefinden schafft Leistungsfähigkeit –
Ganzheitliche Körperübungen zur Stressprävention und Regeneration
PDF Programm
24.08.-31.08. Nordic – Walking 40+ und Medizinisches Qi Gong
Sylt entdecken – Natur erleben
Grundlagen, Brokatübungen, Tuina Selbstmassagen, Klangmeditation,
Wattwanderung zwischen Amrum und Föhr
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

9.09.-14.09. Bildungsurlaub: MeerFit- Stressreduktion durch Bewegung,
Entspannung und Achtsamkeit.
Leitung: Anja Becker, Rantum/Sylt

28.09.-05.10. Nordic – Walking 40+ und Medizinisches Qi Gong
Sylt entdecken – Natur erleben
Grundlagen, Brokatübungen, Herz-Lungen Qi Gong, Klangmeditation,
Schiffsausflug durch das Wattenmeer zu den Seehundbänken
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

30.09.-04.10. Shiatsu Seminar für Anfänger
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Barbara Brüggmann, Hamburg
PDF Programm

13.10.-18.10. Raus aus dem Schmerz – zurück ins Leben
Körperorientierte Stressbewältigung. Bildungsurlaub
Leitung: Dennis Knorr, Hamburg

19.10.-26.10. Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag
Qi Gong nach den fünf Elementen –
Immunsystem und innere Organe stärken
Übungen für alle Funktionskreise, Spezial – Kurzstab und Gehübung
Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag und Gesprächskreis)
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Renate Neumann, List
PDF Programm

21.10.-25.10. Atem und Bewegung
Bildungsforum Lernwelten Minden
Leitung: Traude Meyer, Porta Westfalica

21.10.-25.10. Stressbewältigung im beruflichen Alltag „Schenke Dir Lebenskraft!“
Bildungsurlaub der VHS Elmshorn
Leitung: Sergine Dupont-Lauter, Elmshorn

21.10.-25.10. HATHA YOGA...sich Gutes tun,
mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Bildungsurlaub/Kompaktkurs
Leitung: Christiane Klein, Lübeck
PDF Programm

27.10.-01.11. Keine Angst vor der Wut (Bildungsurlaub)
Aggression als Quelle Gesundheit Lebensfreude und Erfolg
Leitung: Dennis Knorr, Hamburg

04.11.-08.11. Stressprävention für den beruflichen Alltag
Anerkannt als Bildungsurlaub
Leitung: Sergine Dupont-Lauter, Elmshorn
PDF Programm

25.11.-29.11. HATHA YOGA...sich Gutes tun,
mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Bildungsurlaub/Kompaktkurs
Leitung: Christiane Klein, Lübeck
PDF Programm





















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